Anna Patrikainen

Syntymävuosi: 1985
Pituus: 167
Tyyntä myrskyn edellä? 20, heinäkuuta, 2009 Kirjoittanut: Anna Patrikainen
Laiha tyttö on palannut salille... 12, lokakuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>

Miks pitää esittää kauniimpaa ku mitä oikeesti on? 10, lokakuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

> Matkallani oivalsin viimein, mitä termi fitness minulle henkilökohtaisesti tarkoittaa. Se tiivistää yhteen sanaan kaikki ne hullunkuriset oikut ja kummallisuudet...

Tihkusadetta 05, syyskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen
Pikapäivitys: kutistuvaa Annaa edestä ja takaa 09, elokuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen
Hymyilemisharjoituksia 15, heinäkuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

Kas tässä. Aivan, ei tuorein mahdollinen kuvapäivitys näiltä heinäkuun kiireettömiltä, silmät puoliummessa nuokkuvilta...

Kuusi viikkoa takana... 06, heinäkuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

...

Kuvapäivitys kiireen keskeltä! 27, kesäkuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen
Tänään se vihdoin alkoi. Kisadieetti. 26, toukokuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen
Koipiparat poikki ja pinossa jo toista päivää 29, huhtikuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

unut Johanna. Johannakin sai maistiaisia siitä, mitä tuleman pitää, sillä hän on vannonut ahertavansa tukenani ja turvanani tulevalla kisadieetilläni niin punttitreeneissä kuin...

The author of this site is under construction... 14, huhtikuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen
Akut täynnä virtaa 27, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Niin hujahti vikkelästi ohi pääsiäisen lataustauko, jonka aikana tein vain kaksi tunnin rivakkaa kävelylenkkiä kovakuntoisen äitini ja vanhempien käytöstavattomien rakkien kanssa. Lisäksi...

Piinaviikon loput treenit 22, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

a ? ei hullumpaa tämäkään!) ja ostin salilta lähtiessäni matkaevääksi takeaway-lounaan. Ajelu äidin ja veljen kanssa maalle vanhempien luo kyläilemään sujuikin leppoisasti auton...

Selkää pomminvarmalla salilla 17, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Leuat vastaotteella 4 * 11, 11, 9, 9Ylätalja vastaotteella 1 * 10 *60 kg 2 * 8 * 65 kg Kulmasoutu tangolla 1 * 12 * 50 kg 2 * 12 * 55 kg Supersarjana yhden käden soutu...

Lauantai-illan huuma yleisurheiluystävällisessä ilmapiirissä 17, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Lauantaina ihmissuhdesotkut rymistelivät päälleni kuin lauma vauhkoontuneita vesipuhveleita ja siinä jäi pieni tyttö pää pyörälleen pohtimaan asioita. Koko päivä sujui muissa merkeissä,...

Olkapäätreeni vain varovaisilla painonkorotuksilla, puhdasta suoritustekniikkaa vaalien 17, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Olin varautunut kiireiseen iltaan torstaina 13.3. ja rymistelinkin portaat alas työpaikan kellarisalille heti kello neljän jälkeen vuorosta vapauduttuani. Vuorossa oli olkapäitä - rutiinilla ja...

Reipas ja ihmisläheinen rintatreeni 17, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Keskiviikkona änkesin itseni jälleen kuuden jälkeen illalla pahasti ruuhkautuneelle Töölö Gymille. 2000 neliömetriä kolmessa kerroksessa osoittautuu yllättävän pieneksi pinta-alaksi, kun...

Leuanvetoja ja railakkaita jälleenkohtaamisia 17, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Treenaaminen hyvässä seurassa on terapeuttista.Eilen tiistaina 11.3. palloilin töistä päästyäni GB Gymille takomaan vartalolleni jyhkeämpiä raameja...

Maanantain jalkajumpat Stadin suurimmalla salilla 12, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Töölö Gym on maanantaisin täynnä vilskettä ja vipinää. Patenttivarma ratkaisu karttaa hermojakiristävä ruuhka onkin sijoittaa maanantaille alaraajatreeni ja painella tuolloin treenikassin...

Viikonlopun reippailut 12, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Pistäydyin lauantaina 8.3. puoleltapäivin Töölö Gymillä purkamassa ihmisten välisiin suhteisiin liittyvää ahdistustani ylävartalon ylimääräisellä yleistreenillä. Harjoituksellani,...

Tykinkuulaolkapäitä hiomassa 07, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Poikkesin työpaikan mutkattomalla kellarisalilla yhden pintaan iltapäivällä huitaisemassa hieman hätäisen olkapäätreenin. Pohjalle poljin 10 minuuttia röhnötyskuntofillaria raivokkaasti -...

Painetta käpälöihin 06, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Poikkesin City Gymillä tervehtimässä töissä olevaa ystävätärtä ja hoidin samaan hengenvetoon runsasvolyymisen intensiivisen käsitreenin. Kas tässä ojentajaa ja hauista, yhdessä...

Tissejä ja ajatuksia onnellisuudesta 05, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

kera ja allekirjoitin samalla viimein GB Teamin jäsensopimuksen

Siipien levittelyä 04, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Turvauduin taas aamulla tuskaisen väsyneenä silmiä auki siristellessäni liian monta kertaa torkkuajastimeen ja ennätin salille lihaskuntoharjoitukseni pariin tänään tiistaina 4.3. vasta...

Muisteloita ja viikon aloittava jalkajumppa 03, maaliskuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

>Olen Anna Nastasia Patrikainen, ensi syksyn body fitness ?kisat tähtäimessä treenaava espoolainen 22-vuotias naisentaimi. Ennen kaikkea toivon voivani erottua kannustavana esimerkkinä siitä,...

Aloitus posti 07, tammikuuta, 2008 Kirjoittanut: Anna Patrikainen

Aloitus...