Päätöksen hetki

Emilia Hakanen, 14 tammikuuta 2014
No, ei sen vakavamman asian kuin tämän vuoden kisapäätöksen (päälajini Bikini Fitneksen osalta). Kuten moni tietääkin, jos aikoo kilpailla IFBB:n alaisissa fitnesskilpailuissa tänä vuonna, lisenssi on lunastettava tammikuun aikana. Viime vuonna maksoin lisenssin heti tammikuun alussa ja paloin intoa kaikesta kisaamiseen liittyvästä ja odotin dieetin alkua kuin kuuta nousevaa. Nyt palo puuttuu ja tilalla on epävarmuus. Se kertookin jo kaiken. Kuten viime kirjoituksessa jo mainitsin, dieetti vaatii täyden keskittymisen, eikä samaan aikaa voi pitää montaa rautaa tulessa. Muuten loppuvat voimat. Syksyn kisoja varten dieetti alkaisi huhti-/toukokuussa, eli jo melko pian. Tällä hetkellä nautin suunnattomasti treenaamisesta täysillä energioilla, salilla on upea huomata kuinka treenipainot nousevat ja tanssi- ja ryhmäliikuntatunneilla nähdä mihin kaikkeen kroppa pystyy. Lisäksi myös näkyvää tulosta tulee hitaaasti mutta varmasti. Vuosi sitten vartaloni oli huomattavasti eri näköinen kuin nyt, muutaman kilon kevyempi silloin, mutta tällä hetkellä huomattavasti kiinteämpi ja hyvällä tavalla kurvikkaampi. Päättäväisellä työllä tuloksia tulee koko ajan, vaikka välillä tuntuukin siltä, kuin mitään ei tapahtuisi. Kisavuosi opetti niin suunnattoman paljon itsestä että en olisi ikinä uskonut. Fitness is a lifestyle, not a hobby. Kävin perjantaina kuntotsekissä vuodattamassa valmentajalleni (Matti "Guru" Halonen) tuntemuksiani ja kuulemassa palautteen kunnon kehityksestä. Palaute kunnosta oli oikein hyvää, omassa päässä tyytymättömyys on ollut todella suurta viime aikoina, mutta totuus on onneksi toinen. Kehitys on jatkuvaa ja lihasta tulee koko ajan oikeisiin paikkoihin lisää sekä kehon koostumus muuttuu "parempaan" suuntaan. Tässä kropassa on hyvä olla ja treenata. Negatiivinen ajattelu ei ole ikinä johtanut minnekään. Siihen kisapäätökseen. Kuten melkein tiesin, ainoa järkevä vaihtoehto on jättää tämän vuoden lisenssi kokonaan maksamatta. Eli tänä vuonna en kisaa, en suo itselleni edes sitä mahdollisuutta. Nyt on aika keskittyä kehittymään sekä nauttimaan kaikista muista projekteista joita elämä on täynnä. Kisatavoite siirtyy siis ensi vuodelle, alustavasti keväälle, mutta tietenkin lopullinen päätös tehdään lähempänä. Tämän vuoden ajan blogini siis käsittelee enemmän muuta kuin kisahömppää ja kisadieettiä, vaikka kisat mielessä treenataan edelleen. Emilia, Team SportLife

Liikuntakeskus Pinkki

 
comments powered by Disqus

Uusimmat kirjoitukset


Viikkojen 5 ja 6 fiiliksiä- Slowly but surely 27.11.2015

Dieettiviikot 3 ja 4 15.11.2015

Ensimmäisten dieettiviikkojen wrap up 02.11.2015

Toinen kisadieetti alkaa 15.10.2015

Kauneuskilpailuiden jälkeen katse kohti uusia tavoitteita 02.09.2015

Vartiovenettä, missikisaa ja kesän viettoa. 23.07.2015

Katabolinen ja tapahtumarikas huhtikuu - ainakin tukka on hyvin! 27.04.2015

#57weeksout 13.03.2015

Joskus voi mennäkin niin kun Störmsössä 05.02.2015

13.01.2015

Mitä olet puuhaillut viimeaikoina? - Lähinnä ottanut selfieitä. 18.12.2014

Yhteiskunnan paineista, muoteista ja mukavuusalueesta 18.11.2014

Väsymystä, arjen luksusta ja kalenterikuvausta 14.11.2014

Ajanhallintaa vai elämän suorittamista 24.10.2014

Täydellinen kasvohoito tarjouksessa! Sekä pieni ulkonäkövuodatus. 15.10.2014

Aavistus kisatavoitteesta 07.10.2014

Bongaa Sportlifeläinen Prismasta 25.09.2014

Karua totuutta viimeisestä vuodesta 23.09.2014

Elonmerkkejä ja silmille hyppäävät pohkeet 22.08.2014

Hymyä, p#%&kele! - pari sanaa ja loput kuvina 27.06.2014

Rantakuntoon? Karu totuus ja muutama poppakonsti. 14.05.2014

Hola! Treenileirillä Espanjassa! 24.04.2014

Fitness Cover Girl 2014- semifinaalin tunnelmia 07.04.2014

Ihan kiva ei riitä - vai riittäisikö kuitenkin? 14.03.2014

Treenikuulumisia ja aika näpsä kynsitarjous Tampereen seudulle 23.02.2014

Uskallatko olla onnellinen? 05.02.2014

Päätöksen hetki 14.01.2014

Don't forget to fly.. 06.01.2014

Jännitystä ja kisa-ajatuksia 15.04.2013

Kolmiraitaa ja korkkareita 07.04.2013

You are sweet enough without sugar 31.03.2013

Ananasöverit? 21.03.2013

Viimeinen viikko ennen diettiä käsillä 15.03.2013

Keventely ohi ja taas mennään 04.03.2013

Palasia arjesta 20.02.2013

Unelmia ja toimistohommia 15.02.2013

Ilonaiheita ja keskeneräistä työtä 05.02.2013

Miten elää fitnesstytön kanssa? 28.01.2013

Varhainen lintu näkee auringonnousun ja nipottaa mehuista 22.01.2013

Oletko kauaskin lähdössä? 16.01.2013

Asenteesta ja motivaatiosta 10.01.2013

Proud member of Team Sportlife 08.01.2013