Emmi Mäenpää

Syntymävuosi:
Pituus:
Kisatarinaa Islannista :) 10, marraskuuta, 2014 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää
Pikkuraportti NFE 2014! 25, lokakuuta, 2014 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää
Viimeistelyviikon viboja :)) 08, lokakuuta, 2014 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää
Kohta mennään taas! 10, syyskuuta, 2014 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää
Tulevaisuuden sportti-mummo ja pappa! :D 22, huhtikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Dietti etenee ja kroppa kiristyy! No, sanotaanko että hitaasti mutta varmasti :) Painossa ei radikaaleja muutoksia,mutta peilihän se onkin se paras väline. Yläkropassa huomaa vähän muutosta ja...

Hullut yöt! :D 12, huhtikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Viime kirjoituksessa mä taisin hehkuttaa kuinka levännyt ja energinen olo oli..Noh,nyt onkin sitten menty viimeaikoina ihan sinne toiseen päähän. Mua vaivanneet univaikeudet sen kuin vain paheni...

1,5 weeks behind, 18,5 left! 04, huhtikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Ihan huippua kun oli pääsiäisenä kokonaiset neljä päivää vapaata ja sai ladattua akkuja kunnolla. Treenienkin puolesta oli viime viikko kevyt viikko, joten pienemmillä painoilla ja...

Yksi pizza tilattu kiitos, toimitusaika noin puolivuotta! :D 25, maaliskuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Dietti börjar nu!! Se alkoi nyt sitten tänään. Parikytä viikkoa kisoihin ja täyttä höryä mennään :) Pari viimeistä viikonloppua ollaan nyt sit nautittu jutuista, mitä ei oo ennen syksyä...

Treeni-intoa Pihlajakadulta??!! 15, maaliskuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Näin se taas aika kuluu ja viikko lopussa! Tää viikko on mennyt mulla koulussa Varalassa, jossa oon aina noin kerran kuussa. Kivasti on mennyt ja ihan virkistävää olla välillä...

Onko rimpula-Raija hot? Maybe not! :D 11, maaliskuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Niin se taas viikonloppu tuli ja meni ja uusi viikko potkaistu käyntiin! Viikonloppuna mä tein extreme-teon ja kävin vaa´alla 7 jälkeen illalla vaatteet päällä. Lukema oli 59,8 kg! Tommin...

Here comes my hero! :D 03, maaliskuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Jokaisella meistä on omat sankarinsa ja idolinsa, jotka antavat voimaa uskoa unelmiin ja niiden toteutumiseen! Yhdistävä tekijä niille on asiayhteydestä riippumatta poikkeuksellisuus, kyky olla...

Look life!..ja vähän dippileijuntaa :)) 02, maaliskuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Nyt on arkikiireet vetäneet päivitykset vähän hiljaisemmille vesille..Nyt taas korkee aika jotain vähä raapustaa!

Kiroilevat (sali) siilit : D 21, helmikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Viikko on mennyt uudella treeniohjelmalla ja sata lasisa on paahdettu! Nyt on kyllä jumikin sen mukainen,selkä,rinta ja olkapäät ihan jökissä. Oi että, mutta nautitaan siitä nyt kun voidaan...

Body-sushia :) 14, helmikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Holaa täältä flunssan kourista! Tänään on olo mennyt tukkoiseksi ja koko ajan saa olla joku räkärätti kädessä. Nyt sais jo riittää, tämmönen nyhjöttäminen sekottaa pään ja finrexin...

Waiting for diet! 13, helmikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Tänään sai päivän kulku uuden suunnan, ja työpäivästä tulikin kotipäivä..Maanantaista lähtien on ollut kurkku hieman kipeänä ja tänään alkoi puhuminen sattua :/ Eilen vedin...

Jippikayje :D 07, helmikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Alkuviikosta vaikutti ihan, että joku valitusvirsiä veisaava seniori-pariskunta olis muuttanut tänne meille meidän tilalle. Kävely oli lähinnä epämääräistä vaapuntaa ja paidan päälle...

Emmin kyykkysarja video, vapise rauta :D 03, helmikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Meiltä monesti kysellään miten treenaamme salilla, joten tässä pieni maistiainen eilisestä raskaasta jalkapäivästä! Tarkkakorvaisimmat ehkä kuulevat miksi meidät on ristitty "ähiseväksi...

Back to basic! 31, tammikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Nyt on pieni Tukholman reissu onnistuneesti takana :) Pienikin irtiotto arjesta piristää aina ja tuli ny tosi tarpeeseen. Meidän perheessähän ei reissuun lähdetä ilman lähtötreenejä, joten...

Tapahtui kerran Stockmannin vessassa.. :D 24, tammikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Monesti varsinkin uusiin ihmisiin tutustuessa, tulee esiin kysymys, miten innostus kisaamiseen lähti? Mitään yhdessä yössä tapahtuvaa hurahdusta ei meidän kohdalla tapahtunut, vaan treeni oli...

Koipireisipalat vst laatufileet :D 21, tammikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Huhhuh, olipas supertiukka jalkareeni! Se on aina niin kamalaa mutta ah, niin ihanaa :D Tänään pääsin töistä jo hyvissä ajoin, joten päästiin reenaamaan yhdessä muruseni kanssa <3...

Ähisevä pariskunta :D 20, tammikuuta, 2013 Kirjoittanut: Emmi Mäenpää

Hei vaan! Olen 22-vuotias treenaamiseen vihkiytynet nainen ja ensi syksyn kisoissa kipsuttelen Bikini Fitness-lavalla. Tämän elämäntapani jaan yhdessä ihanan mieheni Tommin kanssa, joka...