Kisat lähenee ja tankkaus alkoi

Harri Onikki, 29 lokakuuta 2014

Morjesta.

Syksyn viimeiset kisat lähenee ja tankkaus alkoi tänään aamulla. Kolmas kerta niin alkaa menemään jo aika rutiinilla. Ei tarvitse enää tuosta ruokahommasta niin paljoa stressata. Tänään kyllä saan syödä ihan kivasti hiilaria, kun yhteensä tulee 750 grammaa. Tuo kun tulee vielä puhtaista aineksista, eli riisistä, riisikakuista, puurosta ja banaanista sekä tietysti bodarien herkusta eli piltistä. Saan olla kahden tunnin välein syömässä, mutta sehän on vain mukavaa eiliseen tyhjennykseen verrattuna. Tässä aamu seitsemän välipala.

WP_20141029_001.jpg

Sain myös eilen uuden puhelimen, vaihdoin Samsungin Lumian 930 malliin. On kyllä erilaiset puhelimet käyttää ja menee hetki että tuota uutta osaa käyttää, kun en ole ennen lumiaa juuri kokeillut edes. Nyt päätin tuon ottaa kun oli vaihtoehtona, hyvä kamera ja vaihtelua. Samalla innostuin perustamaan instagram tilin, johon olisi tarkoitus laitella kuvia treeneistä ainakin ja tietysti tuosta Islannin PM-kisareissusta.

Hyvillä fiiliksillä tässä eteenpäin olen menossa kohti syksyn viimeistä kisaa. Pieniä muutoksia olen tehnyt poseerauksiin ja toivotaan että nuo ovat tuomareiden mieleen.

Harri

comments powered by Disqus

Uusimmat kirjoitukset


Pitkästä aikaa kirjoitusta 19.11.2016

SM-kisaviikko alkamassa 02.10.2016

Kisaviikko 19.09.2016

Yhteistyökumppanit ja 4 viikkoa kisoihin 28.08.2016

Kesäloma ohi ja takaisin töihin 06.08.2016

Kesäloma ja dieetti 17.07.2016

Dieetti etenee 15.06.2016

Kisa projektin alku 05.05.2016

Yllättävän helppo ja varmasti oikea päätös 26.01.2016

Haasteet dieetillä 15.12.2015

Syksyn - talven suunnitelmat 30.10.2015

Kisakausi käynnissä 26.09.2015

Syksy saapuu 29.08.2015

Treenit jatkuu selkähauis prio jaksolla 09.07.2015

Juhannus lähestyy 16.06.2015

Sportlife tuote-esittelyä 23.05.2015

Treenit jatkuu vanhaan malliin 11.05.2015

Kisat ohi monella ja offseason alkaa 23.04.2015

viimeiset päivät ennen kisaa 16.04.2015

Diagnoosi olkapäästä ja suunnitelmia 02.04.2015

Mitä seuraavaksi, dieettiä... 19.03.2015

Jalkatreenin viha-rakkaus suhde 07.02.2015

Kuunteletko kroppaasi? 23.01.2015

Uusi vuosi uudet kujeet vai miten se meni 07.01.2015

Joulu ohi ja paluu arkeen 26.12.2014

Rinta priojakso takana ja selkä edessä 08.12.2014

Polttarit takana ja treenit jatkuu 25.11.2014

Kuulumisia 20.11.2014

OFF-season suunnitelmat 15.11.2014

Ensimmäinen OFF-viikko takana toinen edessä 10.11.2014

PM-kisat takana ja OFF-season alkoi 04.11.2014

Kisat lähenee ja tankkaus alkoi 29.10.2014

Dieettiä viikko enää jäljellä :) 22.10.2014

Jatkosuunnitelmat ja Pudding testausta 15.10.2014

SM-kisat ohitse 13.10.2014

Kisaviikko 07.10.2014

Vähiin käy viikot 30.09.2014

Alle kolme viikkoa SM-kisaan 22.09.2014

SM-karsinnat takana 14.09.2014

Kisaviikko 08.09.2014

Vähiin käy viikot 01.09.2014

Kisademoa ja fitnesstä 25.08.2014

Kisademoa ja posetreeniä 25.08.2014

Uusi viikko vanhat kujeet 18.08.2014

Dieetti kuulumiset 12.8 12.08.2014

Dieetin etenemistä ja haasteita 04.08.2014