viimeiset päivät ennen kisaa

Harri Onikki, 16 huhtikuuta 2015

Moro,

Otsikon mukaisesti, niin monella on tällä hetkellä viimeistelyt menossa ja jännitys nousee. Itselleni kisaviikko oli aina myös vähän kuin juhlaviikko. Pääsi tietysti tankkaamaan, mutta pääsi tekemään muitakin viimeistelyjä ja etenkin se kisapäivä läheni. Mikään ei tuo enempää kisafiilistä kuin ensimmäisen värikerroksen levittäminen siitä tuleva haju :) Alla oma kuva ennen PM-kisoja kun ensimmäinen kerros väriä on laitettu, omat muistot tulee mieleen aina tässä vaiheessa.

InstagramCapture_66606282-fec5-47ee-8305-04388d35914b.jpg

Itse tosiaan tulee seurattua kisat katsomosta ja odottaa niitä mielenkiinnolla. Paljon kilpailijoita, jostain lueskelin että vuonna 2013 kisaajia oli keväällä noin 170  ja nyt taitaa olla yli 300. Kilpailijamäärän kehitys on ollut huima, mikä tarkoittaa että tasokin nousee koko ajan ja kilpailu kovenee. Tuomarien tehtävä ei taaskaan ole helppo ja heidän hommaa ei kyllä käy kateeksi. Oli laji kuin laji, niin tuomarien tehtävä on aina haastava. Arvostelu lajeissa ehkä vielä vaativampaa, kun erot ovat huipulla todella pienet.

Oma treenaaminen menee tällä hetkellä ihan ok. Olkapää vaivaa edelleen ja varsinkin kaikki rintatreenit on pitänyt tehdä täysin eri lailla. no ehkä siitäkin tulee sitten erilaista ärsykettä lihakselle. Tavoitteena tässä olisi nyt vähän kiristellä häämatkalla ja talvella kerättyjä läskejä ennen kesää pois, niin voi sitten kerätä taas massaa ennen talvella alkavaa kisadieettiä.

Tsemppiä kaikille treeneihin ja etenkin kisaajille itse kisaan. Nyt olette suurimman työn tehneet ja alkaa työn tuloksista nauttiminen. Muistakaa nauttia lavalla olostanne ja hymyillä, niin että takarivikin sen huomaa!

Harri

 

comments powered by Disqus

Uusimmat kirjoitukset


Pitkästä aikaa kirjoitusta 19.11.2016

SM-kisaviikko alkamassa 02.10.2016

Kisaviikko 19.09.2016

Yhteistyökumppanit ja 4 viikkoa kisoihin 28.08.2016

Kesäloma ohi ja takaisin töihin 06.08.2016

Kesäloma ja dieetti 17.07.2016

Dieetti etenee 15.06.2016

Kisa projektin alku 05.05.2016

Yllättävän helppo ja varmasti oikea päätös 26.01.2016

Haasteet dieetillä 15.12.2015

Syksyn - talven suunnitelmat 30.10.2015

Kisakausi käynnissä 26.09.2015

Syksy saapuu 29.08.2015

Treenit jatkuu selkähauis prio jaksolla 09.07.2015

Juhannus lähestyy 16.06.2015

Sportlife tuote-esittelyä 23.05.2015

Treenit jatkuu vanhaan malliin 11.05.2015

Kisat ohi monella ja offseason alkaa 23.04.2015

viimeiset päivät ennen kisaa 16.04.2015

Diagnoosi olkapäästä ja suunnitelmia 02.04.2015

Mitä seuraavaksi, dieettiä... 19.03.2015

Jalkatreenin viha-rakkaus suhde 07.02.2015

Kuunteletko kroppaasi? 23.01.2015

Uusi vuosi uudet kujeet vai miten se meni 07.01.2015

Joulu ohi ja paluu arkeen 26.12.2014

Rinta priojakso takana ja selkä edessä 08.12.2014

Polttarit takana ja treenit jatkuu 25.11.2014

Kuulumisia 20.11.2014

OFF-season suunnitelmat 15.11.2014

Ensimmäinen OFF-viikko takana toinen edessä 10.11.2014

PM-kisat takana ja OFF-season alkoi 04.11.2014

Kisat lähenee ja tankkaus alkoi 29.10.2014

Dieettiä viikko enää jäljellä :) 22.10.2014

Jatkosuunnitelmat ja Pudding testausta 15.10.2014

SM-kisat ohitse 13.10.2014

Kisaviikko 07.10.2014

Vähiin käy viikot 30.09.2014

Alle kolme viikkoa SM-kisaan 22.09.2014

SM-karsinnat takana 14.09.2014

Kisaviikko 08.09.2014

Vähiin käy viikot 01.09.2014

Kisademoa ja fitnesstä 25.08.2014

Kisademoa ja posetreeniä 25.08.2014

Uusi viikko vanhat kujeet 18.08.2014

Dieetti kuulumiset 12.8 12.08.2014

Dieetin etenemistä ja haasteita 04.08.2014