Henna-Riikka Liimatainen

Syntymävuosi: 1988
Pituus:
Viikonloppu kuvia! 27, huhtikuuta, 2014 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Mooi!

Ihana, aurinkoinen ja lämmin viikonloppu lähenee loppuaan. Aika laittaa eväät valmiiksi ja valmistautua työpäivään ja uuden viikon mukanaan tuomiin...

..arkea. 03, huhtikuuta, 2014 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Mmoi! Taas alkaa tämäkin viikko olemaan voiton puolella. Viimepäivät ovat tuntuneet todella pitkiltä ja tylsiltä, ei ole tapahtunut mitään, ei kerrassaan yhtään mitään. Tosin  nyt en...

Kevät mielellä! :) 12, maaliskuuta, 2014 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Heeiou! Kuulumisia... Suurin taakka harteilta on tippunut eli koulu on nyt vihdoin opinnäytetyön esittelemistä vaille valmis! Myös treenien osalta suunta on nousujohteinen. Olen pikkuhiljaa...

viikonlopun odottelua 27, helmikuuta, 2014 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Moi! Alkaisi taas olemaan viikonloppu käsillä.. Mulle se tarkoittaa vapaata töistä eli kovaa treeniä salilla ja sen vastapainoksi rentoutumista ystävien seurassa :)

Työn ja treenin täyteinen perjantai 14, helmikuuta, 2014 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Moi! Hetki vierähtänyt mutta hengissä ollaan! Viimeinen kuukausi on ollut todella kiireinen... Täydet viikot töitä, koulua, oman kodin remonttia ja muutto. huh. Treeneistä jouduin tinkimään...

Treeniä & remonttia 07, tammikuuta, 2014 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Huomenta! Vihdoin paluu normaaliin arkiseen aherrukseen Joulun, Uuden Vuoden ja pyhäpäivien jälkeen. Kelpaa mulle, vaikka toisinaan pidemmät vapaatkaan eivät tee pahaa. Nyt on levätty ja...

Dieetti aloitettu! 20, huhtikuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Mooii! Tämä tyttö on palannut reissusta.... Ja ei ollut mikään pehmeä lasku vaan dieetti alkoi heti kotiuduttuani :) Tosin tämä olikin jo tiedossa ja ruokaohjelma odottelemassa jääkaapin...

tkalaukun pakkaaminen ja suunta kohti etelän lämpöä, parasta tän kylmän kevään keskelle, vaikka aurinko jo paistaakin.. Samalla käynnistyy viimeinen viikko... 07, huhtikuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Moikka! Alkais olla eessä matkalaukun pakkaaminen ja suunta kohti etelän lämpöä, parasta tän kylmän kevään keskelle, vaikka aurinko jo paistaakin.. Samalla käynnistyy viimeinen viikko...

Pääsiäishuomenta!! 31, maaliskuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Huomenta! Täällä on pitänyt viimeaikoina kiirettä.. Ei paljon ole koneella ehtinyt istuskella tai telkkaria katsella. Päivät kuluu koulun, treenien ja töiden parissa, edelleen. Mutta ei...

Nyt ei riitä enää 99%.... 14, maaliskuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Heippa! Tällä viikolla onkin ollut helppo viikko koulussa, ainakin puolet tunneista peruttu. Ei harmita muuten yhtään :D Etenkään kun on koko viikonloppu on pitkää päivää töissä ja...

Uusi viikko jalkatreenillä käyntiin! 11, maaliskuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Huomenta! Takana erittäin vauhdikas viikonloppu ;) Pieni irrottelu arjesta ja pari vapaapäivää salilta tekee toisinaan erittäin hyvää!

polttavaa jalkatreeniä tänään ;) 26, helmikuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Heippa! Mulla on koulusta hiihtoloma! Jee...paitsi että ahnehdin tälle viikolle 6 päivää töitä. Eli se siitä lomasta. Onneksi on vähän lyhyempiä vuoroja niin ei kärsi treenit :) Mieli...

iä Pietarista, olin siellä tämän viikon koulun puolesta tutustumismatkalla. Oikein antoisa reissu ja säätkin suosi vaikka ehdottomasti matkustaisin sinne seuraavan... 16, helmikuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Hyvää viikonloppua! Terveisiä Pietarista, olin siellä tämän viikon koulun puolesta tutustumismatkalla. Oikein antoisa reissu ja säätkin suosi vaikka ehdottomasti matkustaisin sinne seuraavan...

Täysillä eteenpäin! 05, helmikuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Moooi!! Hyvää viikon alkua, tai puolivälihän se alkaa jo olla :) Itse palasin tänään pitkästä aikaa koulun penkille, olipa väsyttävää istua koko päivä paikallaan tekemättä...

Aika vähenee, motivaatio kasvaa! 28, tammikuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Perinteinen takuuvarma aurinkoloma keväälle varattu, reissun jälkeen paluu arkeen kisadieetin merkeissä! 

Tänne Kotkaan tuli uusi kuntosali:...

Uusia suunnitelmia... 19, tammikuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Moikka! Viikonloppu alkoikin reippaassa pakkassäässä, lähelle -30c on näyttänyt mittari Kotkassa. hrrr. Itse en ole yhtään talvi-ihminen, mutta kevättä kohti mennään kovaa vaiuhtia ja...

Taas yksi vuosi lisää mittariin.. 10, tammikuuta, 2013 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Moikka! Tänään tuli taas yksi vuosi lisää mittariin. Mun puolesta ei tarvitsisi enää enempää tulla, tämä on hyvä ikä ;) Aika tuntuu menevän todella nopeasti kun on monta rautaa...

Kovaa vauhtia kohti uutta vuotta! 30, joulukuuta, 2012 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Mooi! Hetkeen ei ole ehtinyt päivitellä kuulumisia. Joulukin meni tuossa sivussa, eipä paljon normaali arjesta poikennut. Aatto meni töiden ja treenin merkeissä. Pari lahjaakin sain, olen siis...

uusi viikko käyntiin.. 17, joulukuuta, 2012 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Hyvää iltaa! Hirveetä vauhtia menevät viikot, kohta on jo Joulu! :) Itse en tosin ole yhtään joulu-ihminen, paitsi ruoan suhteen..  Aika sopivasti tullut luntakin, täytyi perheen toinen...

Selkätreeni 14, joulukuuta, 2012 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Moikka! Tänään on ollut kiire päivä.. Aikainen herätys, asioiden hoitelua, työt ja treeni päälle. huh, alkaa olemaan aika valmis unille jotta voi pirteänä herätä 05 ja suunnata töihin....

Moikka! 09, joulukuuta, 2012 Kirjoittanut: Henna-Riikka Liimatainen

Moikka! Olen Henna-Riikka Liimatainen Kotkasta, uusi SportLife-teamin jäsen! Aluksi pieni esittely itsestäni sekä hieman ajatuksia tavoitteistani ja saavutuksistani...