Treeniä & remonttia

Henna-Riikka Liimatainen, 07 tammikuuta 2014
Huomenta! Vihdoin paluu normaaliin arkiseen aherrukseen Joulun, Uuden Vuoden ja pyhäpäivien jälkeen. Kelpaa mulle, vaikka toisinaan pidemmät vapaatkaan eivät tee pahaa. Nyt on levätty ja syöty kunnolla, joten alkanut vuosikin näyttää erittäin valoisalta. Tämä pidempi viikonloppu tuli erittäin tarpeeseen, ostin viime viikolla ensimmäisen iki-oman asunnon :) Saatiin heti remontti käyntiin, on melkoisen rankkaa hommaa. Onneksi on tukijoukot apuna ja tämä tammikuu vielä aikaa asua nykyisessä asunnossa, joten ei tarvitse remontin takia tinkiä töistä eikä treeneistä. [caption id="attachment_27445" align="aligncenter" width="300"] aamupuuro päivän paras! luomukauraa, raejuustoa ja mustikoita.[/caption] Laitetaampas alle eilinen selkätreeni:
Kulmasoutu smith x4
Kulmasoutu laitteessa istuen x4
Ylätalja lapiokahvalla x4
1-käden kulmasoutu x2
takaolkapäät laitteessa x5
 
Kyllä voi taas sanoa että osui ja upposi. Ja oman osanasa treeniin ja viimeiseen puristukseen toi treenikaveri. Kiitos Sannille avusta ja kuvasta :) Nyyyt tuleekin jo kiire töihin.. Hyvää alkanutta vuotta ja viikkoa! :) -Henna  
comments powered by Disqus