Uusi viikko jalkatreenillä käyntiin!

Henna-Riikka Liimatainen, 11 maaliskuuta 2013
Huomenta! Takana erittäin vauhdikas viikonloppu ;) Pieni irrottelu arjesta ja pari vapaapäivää salilta tekee toisinaan erittäin hyvää!

Mulle ja miehelleni sattui vapaa viikonloppu töistä samaan aikaan joten varattiin hotelli Helsingin keskustasta ja lähdettiin reissuun.. Perjantaina käytiin tottakai treenaamassa ennen lähtöä xD Lauantaille meillä oli varattu liput Wonder Fest:iin Serenaan, oltiin isolla porukalla joten hyvä fiilis oli taattu. Hieno tapahtuma! Viime yönä uni maistui, onneksi tänään ja huomenna koulu alkaa vasta 12. Viime viikot ovat olleet todella kiireisiä kun koulua on joka päivä 8-16, siihen päälle treenit, työt ja kotihommat :/ Onneksi kevät tekee pikkuhiljaa tuloaan ja tämän talven mulla on ollut myös vara-aurinko kotona eli kirkasvalolamppu. Oon nauttinut sen valosta yleensä aamuisin ja päivällä ennen treeniä, piristää :) Tosiaan tulikin nyt 2 päivää peräkkäin huilia salilta, joka tarkoittaa todella kovaa etureisitreeniä tänään. xD Tällä viikolla treeni-aikataulut ystävän kanssa menevät suunnilleen yksiin, eli päästään molemmat treenaamaan todella loppuun asti kaikki sarjat kun toinen tsemppaa ja varmistaa. Innolla odotan myös jo keskiviikkoa, mulla on tapaaminen valmentajan kanssa... tiedossa selän avausta ja dieettisuunnitelmia ;) Tässä muutama kuva viime viikon rinta-ojentaja-hauis treenistä, kun sattui kamera olemaan treenikassissa mukana.. Tämän treenin teen useimmiten pumppailutyylillä ja sellaisena päivänä ettei se syö tehoa tärkeämmiltä treeneiltä. Nyt aamupalaa kitaan ja sitten suunta kohti koulua.. -Henna
comments powered by Disqus