Kuulumisia

Julia Pentti, 30 joulukuuta 2014

Noniin! Kolmen viikon kevyempi treenisetti vedetty ja samalla selvitty joulusta. Nyt tämän viikon olen treenannut normaalisti ja nostellut sarjapainoja. Vielä viime viikolla tuntui ettei voimat ole läheskään ennalleen palautuneet ja laitoinkin Matille sähköpostia hädissäni, että mitä teen! :D Mutta ei ollut huolta.. voimatasot palautuvat, mutta se ottaa aikansa. Ja koko ajan huomaakin, että jaksaa taas huomattavasti paremmin kuin viime kerralla. Vaikka toki vielä ei olla samoissa, kun mitä ennen sairastelua. Hiljaa hyvä tulee! Nyt on ollut malttia hioo liikeratoja ja testailla liikkeille eri vaihtoehtoja (talja vs. laite jne..)

10904134_10203234509799395_1986425966_n.jpg 10884538_10203234509959399_423033319_n.jpg

Sitten juhlittiinkin joulua. Suklaata, kinkkua, laatikoita, suklaata, suklaata.... Tuttu lista? :D Jouluviikolla treenasin kuitenkin normaalisti vaikka ruokapuoli olikin ei niin #fit. Salilla sai olla suht rauhassa ;) täytyy nyt nauttia.. jos se yleisöryntäys sitten alkuvuodesta alkaa.

Minulla on tapana aina kerran viikossa (maanantai aamuisin) käydä vaa´alla ja eilen koinkin suuren yllätyksen. Puoli kiloa vähemmän kuin viikko sitten! Ei näköjään joulu tunnu missään.. paitsi ehkä peilissä.. tai en tiedä.. no Matti kertoo alku vuodesta :D Hyvää uutta vuotta!

Ja loppuun tämän kuun kuvasatoa... -Julia

Downloads2.jpg

(Kuvaaja: Pasi Virta)

 

 

 

comments powered by Disqus