Marika Kortesuo-Jälkö

MARIKA KORTESUO-JÄLKÖ, 28 kesäkuuta 2014
Kesäiset terveiset täältä Liedosta. Olen päässyt mukaan Sportlifen tiimiin ja aloittelen blogiani näillä sivuilla. Vuodesta 2008 olen treenannut säännöllisesti bodytreeniä, kisannut bodyfitness kisoissa kolmena vuonna ja nyt syksyllä 2014 on tähtäimessä bikini Fitness. Treenistä on tullut elämäntapa, jota ilman ei osaa olla ja halu muokata kroppaa paremmaksi kasvaa vuosi vuodelta. Aina voi tehdä asioita paremmin ja huolellisemmin. Tällä hetkellä elän kisadiettiä kohti Tampereen karsintoja ja päivät tuntuvat menevän todella nopeasti. Olen innoissani sarjan vaihdosta bikiniin, uutta ja jännittävää. Dietti on sujunut helpommin kuin aiemmat, kunto oli vähemmän "höhhöinen" dietille lähdettäessä ja olen jaksanut paremmin. Viisi salitreeniä viikossa ja pari aamuaerobista tuntuu toimivan. Valmentajani Arja Moilasen kanssa ollaan tehty yhteistyötä jo vuosia ja mulle varmaan tärkein juttu on valmentaja jonka puoleen voin kääntyä asiassa kuin asiassa. Jutut on tehty ajatuksella, mua kuunnellen.  Mun koutsi on vaativa ja realistinen, mitä arvostan. Tässäpä ensi rustaukseni, jatkoa seuraa...        
comments powered by Disqus