Marjut Vainio

Syntymävuosi:
Pituus: 158
Kesä päivitys 28, elokuuta, 2014 Kirjoittanut: Marjut Vainio

Pika päivitys kesästä

Paluu arkeen 13, toukokuuta, 2014 Kirjoittanut: Marjut Vainio

Kisoista on nyt mennyt nyt tasan kuukausi ja on tullut palattua ns.normi elämään tai oikeestaan melkein. Treenejä on enää yksi päivässä, eikä enää tarvitse hangata aeroobista. Painokin on...

Kisojen jälkeinen flunssa 24, huhtikuuta, 2014 Kirjoittanut: Marjut Vainio

Kisahuuma on jo takana päin.Tuntuu että kisoista olisi jo ikuisuus vaikka on mennyt vasta kaksi viikkoa kisoista. Kisojen jälkeen tuli nautittua pari päivää ns. normi ruokaa. Hirveesti ei tullu...

Viimenen viikko 06, huhtikuuta, 2014 Kirjoittanut: Marjut Vainio

Kisat on jo viikonpäästä. Apua! Kaikki kova työ on jo periaatteessa tehty ja nyt vaan sitten tehdään dieetin viimestelyjä. Tässä vaiheessa ei ihmeitä enää pystytä tekemään. Dietein...

Aika rientää 21, maaliskuuta, 2014 Kirjoittanut: Marjut Vainio

Kisat lähestyy uhkaavasti. Onneksi olen hoitanut melkein kaikki kisavalmistelut jo hyvissä ajoin valmiiksi. Ei tarvitse panikoida niiden suhteen. Voin hyvin keskittyä treenaamiseen ilman...

Kiristyy kiristyy mut ei onneks pinna 23, helmikuuta, 2014 Kirjoittanut: Marjut Vainio

Dieetti alkaa puremaan ja näkymään. Onneksi pinnaa ei pahemmin kiristä vaikka kroppa kiristyykin. On kiva huomata vartalossa tapahtuvia muutoksia. Dieetin alussa tuntui, että paino tippuu...

Kilpailuja 22, tammikuuta, 2014 Kirjoittanut: Marjut Vainio

Aika menee ihan vauhdilla. Viime päivinä on ruvennut tuntumaan, että todellakin olen dietillä. Nälkä alkaa olla vieraana aika usein. Pieniä kiukun puuskiakin on jo muutamaan kertaan koettu....

Uuden vuoden lupauksia? 03, tammikuuta, 2014 Kirjoittanut: Marjut Vainio

Uusi vuosi tuli ja meni. Moni teki varmaan uuden vuoden lupauksia? Voin helposti  kuvitella mielessäni miten moni on taas luvannut aloittaa uuden terveellisen elämän (jälleen kerran). Lopettaa...