Kesä päivitys

Marjut Vainio, 28 elokuuta 2014

Kesä on mennyt ihan hirveellä vauhdilla, melkein huomaamatta.

Helteistäkin on onneksi tänä kesänä saanut nauttia. Välillä jopa

ihan tuskastumiseen asti. Varsinkin yöt on olleet tuskaa kuumuuden takia.


Minun kesään ei ole kuulunut tänä kesänä mitään ihmeellisiä muutoksia

talveen verrattuna. Vaatteita on tietysti vähemmän:) Ruokapuoli on

alkukesästä mennyt melkein samalla tavalla,kuin dieetilläkin ollessa.

Ruokaa toisin on ollut enemmän kun dieetillä.

 

Varsinaista "bulkkia" en ole oikeestaan pitänyt lainkaan. Olen kyllä syönyt

jos jotakin on mieli tehnyt mutta en kuitenkaan kilo tolkulla ja tai niin,että 

vatsa repee. Niinkun joskus muunoin on käynyt.Siitä voin olla oikein

tyytyväinen itseeni. Kisojen jälkeen ei kiloja tullut koko kesänä kuin 2-3kg.


Alkukesä menikin miettiessä haluanko vielä jatkaa kilpailemista syksyllä.

Päätös oli kuitenkin tavallaan aika helppo. Kisoihin ei ollut paljon 

pudotettavaa ja treenasin kuitenkin kovaa koko ajan.


Syksy tekee tuloaan ja treenisalit täyttyy taas huimaa vauhtia 

treenareista.Välillä on porukkaa ihan ruuhkaksi asti. Välillä kaipaa niitä 

kesän helteitä ihan vaan sen takia, että saa treenata salilla ihan rauhassa

ilman jonotuksia laitteisiin.


Hyviä treenejä kaikille:)


Marjut

 

 

 

 

comments powered by Disqus