Uuden vuoden lupauksia?

Marjut Vainio, 03 tammikuuta 2014
Uusi vuosi tuli ja meni. Moni teki varmaan uuden vuoden lupauksia? Voin helposti  kuvitella mielessäni miten moni on taas luvannut aloittaa uuden terveellisen elämän (jälleen kerran). Lopettaa tupakan polton, aloittavansa treenaamaan salilla säännöllisesti ja siihen päälle vielä tiputtavansa painoa. Aika mahdoton yhtälö. Ihan liika katteettomia lupauksia ja mahdotonta toteuttaa. Nyt sit tarkotan tällä ihan "normi" ihmisiä, jotka ei ole käyneet / harrastaneet urheilua kovinkaan paljon muutenkaan. En ketään vuosia punttia vääntäneitä tai kilpaurheilijoita. Sillä meidänhän ei tarvitse tehdä katteettomia "lupauksia" mehän treenataan ympäri vuoden säännöllisesti. Sen olen huomannut vuosia salilla treenanneena, kuinka sali täytyy näistä uusista "himo" treenareista. Eikä mene kovinkaan pitkään, kun se enin into hyytyy ja treenaamis into hiippuu. Sama into alkaa taas kesän jälkeen syksyllä, kun on makkaraa grillailtu ja eräskin terassi olut otettu ja alkaa se outokumpu ilmestyä vyötärölle. Helpointa olisi olla suht koht kunnossa läpi vuoden ja treenailla säännöllisesti. Eikä jojoilla painon kanssa ylös alas. Helpommin sanottu kuin tehty. Sehän olisi liian helppoa. Hyvää alkanutta vuotta ja treenataan ahkerasti tänäkin vuonna! *Marjut
comments powered by Disqus