Niko Koskinen

Syntymävuosi: 1978
Pituus: 185
Muutama salikuva 16, lokakuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Käytiin Jannen kanssa salilla ottamas kuvia. Tuli otettua yli 200 kuvaa. Isot kiitokset Jannelle kuvista!!! Äijä kyllä osaa hommansa. Ihan v***n siistejä kuvia!!! Oltais otettu enemmänki, mutta...

Ronny Rockel vs. Niko Koskinen ;) 13, lokakuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Ronny Rockel kävi vetämäs mayorsilla maanantaina selkätreenin. Treenin päätteeks Ronny heitti muutamat poset ja sitten otettiin muutamat kimppa poset. Kysyin jo edellis iltana Tigerissa...

SM 2010 13, lokakuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Moro! Nyt on SM-kilpailut käyty ja tällä kertaa kunto riitti 3. sijalle. Viimeset viikot oli aika tiukkoja. Piti vaan yrittää selviytyä päivä kerrallaan. Ihan kaikki tuntu...

Vastoinkäymisten läpi kohti SM-kisoja 29, syyskuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Vielä ehti tulla pikku vastoinkäyminen. 1,5 viikkoo sitten kipeytynyt oikea hauis päätti sitten tulehtua ja nosti kuumeen päälle. Toipumiseen meniki melkein viikko. Erikoisin asia tässä oli...

Jokohan nyt pääsee jatkaan!? 12, syyskuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Nyt viikon treenitauon jälkeen alkaa tuntua siltä, että huomenna vois mennä kokeileen miltä treeni tuntuu. Koko viikko tuli maattua kotona, paitsi eilen piti mennä pakon edessä töihin, vaikka...

Ja taas kipeenä!!! 07, syyskuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Nyt on huono ajankohta sairastella, mutta minkäs sille voit. Eilisestä asti ollu todella flunssanen olo, kuumetta, keuhkot vähän kipeenä ja yskittäny. Tää viikko olis pitäny painaa todella...

Kisat lähestyy! 27, elokuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Tässä muutama puhelimella räpsästy kuva tänään, 6 viikkoo ennen SM-kisoja.

Kuvapäivitystä 30, heinäkuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen
Sairastelua 12, heinäkuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Tulipa tehtyä 3 päivää kestäny todellinen tyhjennys! Viime keskiviikko iltana alkoi pahoinvointi ja oksentelu, joka kesti 3 päivää. Torstain kalorit oli reippaasti alle 1000. Ei vaan saanut...

Huh, juhannus ohi... 28, kesäkuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Olis ollu kyllä mukava jatkaa mökkielämää ja grillaamista, mutta ei auta kun jatkaa dieettiä eteenpäin. Tuli sitten 4kg lisää painoo kolmen päivän aikana, kun innostuin vähän syömään!...

Painajainen ruokapöydässä! 04, kesäkuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Taas jälleen tuottaa ongelmia ruokapuoli, kiitos siitä huonon ruokahaluni. Yritän ottaa kaikki kalorit kiinteästä ruoasta(lukuun ottamatta palkkari) ja se on vaikeaa. Voisin helposti jättää...

Dieetti kohti kehonrakennuksen SM 2010 kisaa alkaa. 28, toukokuuta, 2010 Kirjoittanut: Niko Koskinen

Moro! Lupailin aloittaa kirjotteleen blogia kisadieetin ajan. Viime kisoista onkin aikaa jo 5 vuotta! Tällä viikolla aloitin dieetin putsaamalla ruokavalion tai oikeestaan muuttamalla sen ihan...