Kuinka tuhota kyntensä ja kaikkea muuta löpinää :)

Sanita Jussila, 13 toukokuuta 2014
Johan sitä onkin vierähtänyt hetki viime kirjoituksesta.. mitä on siis tapahtunut tässä välillä ja mitä meikäläiselle kuuluu. Tähän helppo vastata, olen elänyt omassa pienessä maailmassani ja nauttinut siitä :D Elämä palautui normaaliksi kisojen jälkeen oikeastaan heti, monet kysyi jaksamista, kuulumisia ja tilanteesta kisojen jälkeen, "miten olet palautunut", miten jaksat pääkopassasi" ym ym. Voin sanoa suoraan, että eipä tässä kummempaa, en osannut odottaa mitään erikoista ja mitään erikoista ei tapahtunut :) Olin kipeä kisojen jälkeisen viikon, mutta siitä eteenpäin on mennyt niin normaalisti kuin vaan voi mennä, tylsää?? Ei meikäläisestä, nautin normi touhuamisesta. Treenit sujuu ja on ihan mielettömän upeaa käydä salilla, uusi ohjelma vaikuttaa kyllä hyvältä ja toivon, että saan tuloksia ja kehityn, töissä normaali meininki ja ruoka maittaa. Kiva lisä on vapaasyönti päivä kerran viikossa, vaikka viimeiset kaksi kertaa olenkin onnistunut hommaamaan itselleni turhankin ähkyn olon.. Yksi pienehkö mutta on tässä matkalla ollut... Oli ihan hirveen kiva saada kisoihin nätit geelikynnet.. Mutta kukaan ei sitten kertonut miten veemäistä ne on viilailla pois! :/ Siis totta kai sain viilan kaverilta ja hän sanoi, että viilailet sitten niitä lyhyemmiksi/pois. Annappa sitten meikäläiselle suht karhea ja tehokas (miten se nyt sanotaan) viila ja ilman valvontaa sitten vaan hommiin.. Voin sanoa, että kaikki omatkin kynnet on viilattu ja revitty piloille :D Eihän mulla ole kärsivällisyyttä siihen hommaan saati sitten taitoa! Aikas karun näköiseksi voi omat kynnet saada, mutta voin sanoa, että olo on helpottunut kun hetki sitten sain viimeisenkin geelikynnen pois :) Oliskohan seuraaviin kisoihin luvassa vain Seppälästä ostetut liimattavat kynnet hyvät?? :) Työkaverikin nauroi mulle, kun sille valitin tänään asiasta ja kyselin neuvoa.. Tehtävä suoritettu, tulos ei ehkä miellytä ;) No on tässä tehty muutakin kuin tuskailtu kynsiä, syöty ja treenattu, viime viikolla ajattelin yllättää murun ja huhkin tuossa meidän pikkuisella pihamaalla. Tarkoitus on siis tehdä terassi pihaan ja sitä varten piti kaivaa maata suhteellisen paljon pois jotta saadaan hyvät pohjat tehtyä. Meikäläinen sitten päätti alkaa meuhkaamaan pihassa, kantamaan vanhoja terassin rippeitä pois ja kuorimaan nurmikkoa veks :) Oli suhteellisen raskasta ja iltaisin väsytti mukavasti, varsinkin kun treenit vie tällä hetkellä myöskin voimia. Mutta oli hienoa nähdä kullan yllättynyt ilme kun hän tuli torstaina kotiin ja meikä on lapion varressa pihassa ja piha on ihan revitty ;) Joskus mustakin on jotain hyötyä..? :) Viikonloppuna vietettiin Äitienpäivää ja olinkin sitten äiteen tykönä Jämsänkoskella, kivaa oli taas. Käytiin mummoakin moikkaamassa ja mentiin yhdessä porukalla syömään. Pakko kyllä sanoa, että oli niin herkkua sapuskaa, että vähän ahnehdin.. ;) Oli jopa kolmenlaista jälkkäriäkin ja pakkohan mun oli kaikkia ottaa... Nam nam ;) Hmm.. näköjään koneessa on joku vika, kun en taaskaan saa kuvia liitettyä tähän :( Joten tulipas tylsä postaus kun en saanut liitettyä kuvia meidän upeasta riivitystä pihasta, Rainbow valmispullista sekä mun vapaasyöntipäivän pullottavasta masusta, sooooriiii vaan :) Tsemppiä viikkoon kaikille! Sataa mut ei haittaa :) Terkuin Sju                        
comments powered by Disqus

Uusimmat kirjoitukset


NFE kisaviikonloppuni 11.10.2017

Nordic Fitness Expo 2017 ja uusi yhteistyökumppani 06.10.2017

Arnold Classic Europe, part. 2 01.10.2017

Arnold Classic Europe, kisamatkani part 1 28.09.2017

Viimeistelyviikko videoineen 18.09.2017

Uusia tuulia ja vanhojakin 09.09.2017

PoseeraustaCaroliina Kinnarisen opissa & videopäivitys 29.08.2017

Pikapäivitys kuulumisiin + video 13.08.2017

Dieetti kuulumiset ja linkki videoon 26.07.2017

Oman elämän pohdintoja 11.07.2017

Suoriudutko lomasta? 30.06.2017

Juhannus ja videopäivitys 22.06.2017

Tämän vuoden kisasuunnitelmani 12.06.2017

Valmentajan tapaaminen, missä mennään siis 28.05.2017

Miten kääntää negatiivinen positiiviseksi 21.05.2017

Yksi vaihtoehto vapaasyöntipäivään ja videopäivitys 07.05.2017

Onko tavallinen huono asia 06.05.2017

Kuinka EI kannata toteuttaa vapaansyönnin päivää sekä vlog 01.05.2017

Kehitykseni kuvinasekä viikon kuulumiset kisan jälkeen 28.04.2017

Pilaako fitness elämän jos ei menestystä kisoista tulekaan? 25.04.2017

Fitness Classic 2017 kisaviikonlopun alku 22.04.2017

Viimeistelyviikko, muistilista,videokin ;) 17.04.2017

Viimeistelyviikko sekä videopäivitys 16.04.2017

Kisaloma ja iloinen yllätys :) 13.04.2017

Alin paino sekä positiivisia uutisia 09.04.2017

Joskus pitää varmaan käydä pohjalla, jotta pääsee uuteen nousuun. 02.04.2017

Ketoosi 29.03.2017

Luomua(ko) 16.03.2017

Miten menee dieetillä? 12.03.2017

Mikä on kallista minulle, ei välttämättä ole kallista jollekin toiselle.. 24.02.2017

Mielenrauhaa ja mielenhallintaa (?) 05.02.2017

Sydämen lisälyönnit sekä migreeni, minullako?? 27.01.2017

Leijonanluola, uusi sponsori sekä dieetti kuulumiset 20.01.2017

09.01.2016 vs. 09.01.2017 09.01.2017

Vuosi 2016 yksi vaikeimmista, vahvana vuoteen 2017 31.12.2016

Aika hiljaista.. aika hiljentyä.. 20.12.2016

Kestääkö pää.. 22.11.2016

Urheilijan vapaapäivä 13.11.2016

Kun aika ei tunnu riittävän 06.11.2016

Kisat ohi, mitäs nyt sitten ja putosiko pohja koko hommasta? 20.10.2016

Kuinka kehittyä kisaajana, fyysinen ja henkinen tasapaino 15.10.2016

SM pronssia, NFE 2016 viikonloppu 11.10.2016

NFE 2016 sekä Ben Weider-kisat 07.10.2016

Lomaviikko ja spekulointia... 30.09.2016

Jyväskylän SM-karsinnat 2016 27.09.2016

Viimeistelyviikko ja SportLifen kuvaukset 19.09.2016

Body- lehden kilpailijaesittelyni 14.09.2016

Kauppareissu 27.08.2016

Valmentajan tapaaminen ja dieetin edistyminen 15.08.2016

Tankkauspäivä, miksi ja miten? 03.08.2016

Mitä minulle kuuluu 20.07.2016

Pakollinen lomapostaus :D 07.07.2016

Tästä se alkaa.. 23.06.2016

Fitness-hömppää televisiosta.. 19.06.2016

Fitness-hömppää televisiosta.. 19.06.2016

Dieetti kuulumisia :) 01.06.2016

Haaste itselleni 21.05.2016

Valinnan paikka 12.05.2016

Kisaanko?? 09.05.2016

Kuukauden kuulumiset 29.04.2016

Ensimmäinen kontrolli.. 05.04.2016

Tuiki tavallinen talvilomapostaus :D 20.03.2016

Semi-introvertti 11.03.2016

Mitäs sitten seuraavaksi? 21.02.2016

Joko sunkin fitnesskuplasi puhkesi?? 10.02.2016

AVH, elämä koetuksella 23.01.2016

Kuka vanhoja muistelee ;) 01.01.2016

Jo joutui joulu :) 23.12.2015

Erään olkapään tarina 08.12.2015

Muutama ajatus muutamasta asiasta :) 02.12.2015

Maanantai, asenne kysymys :D 30.11.2015

Sunnuntai-postaus :D 15.11.2015

Miten pitää myös itsestään huolta? 04.11.2015

Tiimipäivä 2015 26.10.2015

Fitnessmaailmassa kuohuu ja kehityskuvia 16.10.2015

Kuinka meni noin niinku omasta mielestä ;) 12.10.2015

Asioilla on tapana järjestyä (?) 08.10.2015

Lomailijan laiha lokakuu :D 05.10.2015

Pettymyksiä ja valintoja 20.09.2015

Olenko valmis ;) 17.09.2015

Kuinka kehittyä kisaajana 06.09.2015

Pelkkä lomapostaus, voi lomasta nauttia dieetilläkin :D 21.08.2015

Tiimikoordinaattori 07.08.2015

Vinkkejä flunssasta selviytymiseen :D 26.07.2015

Jalkatreeni from.... ;) 18.07.2015

Kateudesta mietintää ja keiden blogeja minä seuraan :) 15.07.2015

Kehittymistä :) 13.07.2015

Vaikeinta on aloittaminen.. 01.07.2015

Kuinka tärkeää kisaaminen voikaan olla... 24.06.2015

Kuinka ottaa EPÄONNISTUNUT selfie tai pelfie ;) 12.06.2015

Arvostus 05.06.2015

Lisäravinteiden viidakko 22.05.2015

Luomut vai ei? 14.05.2015

Äitienpäivä, joka päivä :) 10.05.2015

Vappu-postaus 30.04.2015

Kisani :) 23.04.2015

Viikkokuulumisia 16.04.2015

Viimeistä viikkoa viedään... taas :) 12.04.2015

Pääsiäistä ja mietteitä :) 04.04.2015

Lomapostaus :) 22.03.2015

Bodypeukkuuuuuuu :D 12.03.2015

Kivun ohi treenaamista ja hiustohtoria luvassa 07.03.2015

Kroppa kohta rempassa ;) 01.03.2015

Rasvaa, ystistä, flunssaa ja vaivoja.. 16.02.2015

Poseerauksia ja pettymyksiä 10.02.2015

Kukkuluuruu :) 02.02.2015

Kaikkea sekaisin 25.01.2015

Videoo 12.01.2015

Taas mennään :) 03.01.2015

Lupauksia 02.01.2015

Meidän joulu 25.12.2014

Krapula... 20.12.2014

Mieheni 08.12.2014

Itsenäisyys 06.12.2014

Äiti 30.11.2014

Arkijuttuja :) 11.11.2014

Talvi tuli, on lunta tai ei :) 06.11.2014

Tiimipäivä-kuulumiset ym :) 28.10.2014

Aikainen lintu madon... ja silleen :) 25.10.2014

Kisarapsa, part 2 17.10.2014

Kisarapsa, part 1 14.10.2014

Jatkoaika, väriä ja ripsiä :) 09.10.2014

Väliaika, riisiä ja kanaa :) 07.10.2014

Viimeistelyä viedään :) 05.10.2014

Ensi"lumi" 23.09.2014

Kisarapsa 14.09.2014

Perjantain polaroidit :) 12.09.2014

Torstain tuotoksia 11.09.2014

Keskiviikon kuvia 10.09.2014

Tiistain kuvatuksia 09.09.2014

Viimeistelyviiko, kuvinakin :) 08.09.2014

Vielä ehtii.. :) 05.09.2014

Asenne! 01.09.2014

Pikapostaus 31.08.2014

Syksy 27.08.2014

Nysse loppu! 23.08.2014

Hiljaiselon hiljaiseloa :) 13.08.2014

Rutiinit, piharemppaa ja sitä dieettiä! :) 10.07.2014

Positiivista :) 17.06.2014

Laiheliini, käntty, olematon ym. 29.05.2014

Uhoamista peilin edessä ;) 19.05.2014

Kuinka tuhota kyntensä ja kaikkea muuta löpinää :) 13.05.2014

Viikko kisoista 21.04.2014

Kisarapsa 16.04.2014

Tsemppii :) 11.04.2014

Viimeistelyviikko 08.04.2014

Ekaa kertaa sitä ja tätä.. :) 01.04.2014

Ammattilaisten syynissä ;) 24.03.2014

Innostusta :) 19.03.2014

Viimeiset neljä viikkoa :) 17.03.2014

Viikot 13&14 09.03.2014

Bling bling 02.03.2014

Viikot 9,10,11,12 jne.. :) 18.02.2014

Miinustakin... 02.02.2014

Viikot 7&8 19.01.2014

Viikot 5&6 12.01.2014