Sunnuntai tervehdys kaikille! :)
Miten mulla menee dieetillä, jaksanko, väsyttääkö, vituttaako, ärsyttääkö, uuvuttaako?
Tänä aamuna salilla eräs salikaveri kysäisi, että miten dieettiläinen jaksaa :) Ja huomasin vastaavani, että ihan hyvin. Ja oikeasti jaksan ihan hyvin:D Olen ollut kisadieetillä jo niin monesti, että jotenkin tämä menee tuttuun tyyliin ja en huomaa sellaista järjettömän suurta eroa. Tietenkin dieetti on eri asia kuin kehityskausi, mutta kun sen tietää ja siihen osaa suhtautua oikein, ei dieetti ole mitään kidutusta.
Sen myönnän, että olen ärtyneempi. Oma aika on vähissä ja tietenkin tunnit loppuvat viikosta. On treenit, joita on yhteensä kymmenen viikossa, sitten työ, koti, jooga, remontti ja käyn edelleen äiteen luona kerran viikossa, jolloin olen myös yötä. Eli kyllä siinä on dieetille tekemistä, vaikka ei ole lapsia eikä koiriakaan ;)
Kaikki ns. ylimääräinen on vaikea saada mahdutettua aikatauluihini (jotka ovat siis mulle äärimmäisen tärkeitä!). Ehkä tämän ärtyneisyyden huomaa aamuisin, tuolloin haluan aloittaa aamuni rauhassa, hiljaisuudessa ja nauttien aamupuurostani :) Rakastan aamuja, herään aikaisin ja yleensä en ole mitenkään väsynyt vaikka haluankin olla hiljaa, tahdon vain nauttia ja keskittyä aamupalaan. Myöskin ruoka-aikaan tykkään keskittyä syömiseen, koska usein joudun syömään töissä kiireellä ja silloin kun aikaa on syödä, tykkään olla hiljaa :D Tiedän, rasittavaa ja ehkä jonkun mielestä outoa, mutta kun tekee ja touhuaa aina jotain niin syöminen on sitä minun omaa aikaani <3
Treeneissä jaksan edelleen hyvin, aamulenkillekin lähden suht mielelläni, mutta treenin jälkeinen aerobinen ei edelleenkään sytytä mua, mutta teen sen jotta pääsen tavoitteisiini. Paino on tippunut mutta vielä olen kaukana siitä mitä itse haluaisin painaa, myöskin kaukana on viime kisadieetin viimeistelyviikolle lähdetty paino, mutta siitä on turha stressata, sen painon aika tulee vielä. Käyn vain lauantaisin puntarilla, tietoinen päätös, etten suotta stressaa turhasta.
Eli hengissä ollaan, ihan hyvä fiilis ja nautin, kun alkaa kevät näkymään. Aurinko paistaa ja se jo lämmittääkin <3 Eilen oltiin pilkillä ja miulla oli tankkauspäiväkin, oi mitä ihanuutta :) Tankkaus tuli varmasti ihan hyvään saumaan, paino nousi suht paljon (1,5kg) mutta ei se missään näkynyt, eli taisi painella lihakseen ;)
Näillä eväillä on hyvä porskuttaa eteenpäin. Kisat on ihan kohta! :)
Minua voit seurata myös instassa: sanitaisfit ja myöskin YouTube kanavakin löytyy: Sanita Jussila, käyhän tsekkaamassa.
Tsemppiä kaikille!
comments powered by Disqus
