Susanna Kytömäki

Syntymävuosi: 1989
Pituus: 168
Treenit käyntiin 05, toukokuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Varovaisesti koetetaan ponnistaa treenien maailmaan. Elämänhalu palaa jälleen mieleen ja ruokavalioon on palattu. Ja miten sitten kävikään?

Pidemmällä tauolla 11, huhtikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Treenit meni tauolle. Tässä on nyt vajaa 2kk kamppailtu treenien kans. Aina ollaan kipeinä ja treenit seis. Sitten palailtu hiljalleen salille, ja jo muutamien treenien jälkeen taas katkolle. Lopulta päätös oli selkeä..

treenit jatkuu 22, maaliskuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Influenssasta parannuttiin hitaanpuoleisesti. Nyt se kuitenkin on selätetty ja treenit on jatkuneet normaalisti. Fiilis on pääosin hyvä. :)

Saikun loppu häämöttää 01, maaliskuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Tänään kokeiltiin treeniä taas pitkästä aikaa, ja huomenna duuniin. Katsotaan kuinka kroppa pelaa ja kestää.

Pidemmälle sairauslomalle 20, helmikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Eipä ollut meikäläisen sairastuminen tavallista lenssua. Lääkäriin mentiin heti sairastumispäivänä, ja passitti kotiin lepäämään. Olo paheni nopeesti, ja lääkäriin heti seuraavana päivänä uudelleen.

Treenit tauolle... taas! 17, helmikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Hyvän tulen takapuolensa alle saanut treenijakso sai ikävän takapakin sairastuttuani. Enenmpää ei voisi päähän ottaa varsinkin, kun olo on näin kammottava!

Uusi viikko takana ja kuvia 15, helmikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Taas on yksi viikko tiivistyskautta kertynyt kalenteriin. Tämä viikko ei mennytkään niin kevyesti ja mieli aurinkoisena, tällä viikolla tätä tyttöä on revitty eri suuntiin...

Synttärit ja tankkauspäivä 07, helmikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Perjantaina täytti tämä neiti 26 vuotta, nyt lauantaina tankkauspäivä. Eli melko korkeella mennään nyt, jos ei muuten niin verensokerin tiimoilta ainakin! ;) :P

Kolmas viikko lopuillaan 31, tammikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Kolme viikkoa intensiivistä treenausta takana, nyt on aika kerrata fiiliksiä.

pikasesti välikuulumisia 25, tammikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Viime kirjotuksessa kerroin kirjottavani vasta ens viikolla uudelleen, mutta piti tulla vähän päivittämään juttuja, kun on niin paljon tapahtunu.. :)

eka kova viikko takana 24, tammikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Niin ne voimat ja energiat laskee, sitkeys punnitaan..!

Uusi treeniohjelma, uudet kujeet 17, tammikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Uudet kuviot tuo mukanaan uudet haasteet ja uuden innon. Hetken kadoksissa ollut treeni-into löytyi taas! :)

Salat julki 10, tammikuuta, 2015 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Aika kertoa, mitä täällä on touhailtu. Hiljaiselon aika on ohi ;)

joulun jälkeen... 27, joulukuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Tässä on hetki menny kirjootuksesta, kaikkee kivaa on tapahtunu eikä koneelle oo päässy. Nytpä siis aika päivittää kuulumisia...

Hienosti onnistunut viikko 05, joulukuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Kaikkia kivoja juttuja tapahtunu, ja kaikki on muutenkin edenny todella jouhevasti. Tästä viikosta ei oo jääny muuta ku hyvää mieltä plakkariin! <3

Kumppanin merkitys 01, joulukuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Tätä kirjoitusta oon suunnitellut jo kauan, ja ehkäpä nyt on aika tehdä suunnitelmista totta. Yhdessä tähän ollaan kasvettu, vaikeuksien kautta voittoon. :)

Lomaa pukkaa! 28, marraskuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Yllärivapailla ollaan, 4pv vapaata ja duuniin, tosin ei ne vapaat tähän lopu... ;)

Johan helpotti! 23, marraskuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Niin se eilinen masennuskohtaus kesti pitkälle iltaan, mutta helpotti kuin helpottikin lopulta! HUH!

Lenssukausi 22, marraskuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Tällä viikolla on puhjennu kaikkialle ympärille lenssukausi. Meilläkin siihen ollaan jo varauduttu...

Tunnetilat ja treenaaminen 08, marraskuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Treeni kovenee, mielialat vaihtelee, tunteiden skaala kasvaa ja monipuolistuu. Kerron nyt, mitä kaikkea olen itse käynyt läpi.

Nyt kulkee! 07, marraskuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Treenit kulkee mallikkaasti eteenpäin ja jopa itse olen nähnyt kehittymistä peilikuvassa. ;) Tiimivaatteetkin tuli, ja siitäkös riemu repes! Kaiken kruunas lomapäivän aamuna herääminen ja havainto, että ensilumi on maassa. JEE!! <3

Lomaa, treeniä, juhlaa, lepoa 03, marraskuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Ei ihan tavallinen viikko takana, mutta mukavaa on ollu! Huomenna paluu taas töihin, kolmeksi päiväksi, perjantaina jälleen lomaa. :D

Uusi treeniviikko 26, lokakuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Uus treeniviikko lähti käyntiin hyvällä energialla. Viime yön unettomuus on päivällä näkyny, mutta sitkeesti oon ylhäällä ollu sen, mitä pystyn.. :D

Vähän paremmin fiiliksin 11, lokakuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Eilisen purkauksen, lääkärin yhteydenoton ja lääkemääräyksen, selkeesti parantuvan lenssun, lohduttavan keskustelun ja hyvinnukutun yön jälkeen olo on jo huomattavasti parempi. Ilma on siis kirkkaampi niin kämpän ulko- kuin sisäpuolellakin, kun emäntä on rauhoittunut. ;) Paljon tapahtui pienessä ajassa!

Lomapäivää viettämässä 10, lokakuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

taas on pidennetty viikonloppu meneillään. Treenaamattomuus alkaa vaikuttaa jo hermonpäälle, ja sunnuntaita odotellaan ku kuuta nousevaa.....

Kipeä jälleen 05, lokakuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Jälleen puhkes lenssu, ja tällä kertaa niin raivolla että kaikki treenit pois viikoksi. Ja kyllä, vastauksena siihen THE kysymykseen: sapettaa! D:

Pientä puuhastelua 01, lokakuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Kyllä on taas sattunu ja tapahtunu! Pikkuhiljaa kroppa alkaa tottua uuteen vaihteeseen treeneissä, ja olo alkaa kevenemään, mieli virkistymään (hermot lyhentymään!), joo, mieli virkistymään. ;)

Yhden kauden loppu on toisen alku 26, syyskuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Viikko on mennyt ihan mukavasti, haikeudella jään kaipaamaan massakauden treenejä. Toisaalta huojentunut, nyt lähdetään tiivistämään. Toisaalta jönnittynyt; mihin päästään, tiivistys sen näyttää. Toisaalta taas kaiholla jään kaipaamaan, tämä oli kiva kausi! <3

Opintojen viikko 13, syyskuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Tämä viikko on opettanut mulle niin paljon! Tunnen olevani taas vähän fiksumpi näissä asioissa, joka päivä oppii jotain uutta!

Treenit jatkuu, pienen lenssun kanssa 06, syyskuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Tällä viikolla iski lenssu. Onneksi kuitenkin sen verran hillitysti ettei salilta tarvinnut jäädä pois! :)

Treenausta, latautumista, särkyä, fiilistä, lahja 23, elokuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Kaikin puolin mahtava viikko, perjantaina viikon kruunaava lomapäivä ja kruisailua äidin kanssa ja mielenkiintoinen lahja rakkaalta.

Loppujen lopuksi hieno viikko 17, elokuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Vastatuulistakin huolimatta loppujen lopuksi olen hyvinkin tyytyväinen tähän viikkoon.

Susanna Lehtinen 12, elokuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki
Rakkaalleni 17, heinäkuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Tänään on mun ja Heimon seurustelun vuosipäivä; ollaan seukattu 5 vuotta ja oltu kihloissa siitä kolme vuotta! Eilen viestailin pikkubroidin kans asiasta ja se kysy, et onks siitä jo niin...

Salille VIIMEIN! 16, heinäkuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Ja nyt se tapahtui; salille pääsin, vihdoin! Eilen en vielä uskaltanut mennä, tuli vieraita ja aikataulu oli muutenkin tiukka. Tänään oli jo niin hyvä olo että uskalsin mennä kokeileen...

Tangoja ja saikkua, ei treenejä... 11, heinäkuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Treenittömyys jatkuu, ensi viikolla kattellaan saisko jo treenata, vähän heikolta näyttää. Sain jo torstaina toki palautua töihinkin, ja mieli on heti virkistynmyt. Yskäki on helpottanut, nyt...

Saikku jatkuu.. 08, heinäkuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Palasin töihin sitkeesti eilen maanantaina ja varasin kuitenkin ajan työterveyteen, koska ääni ei ole palannut (vieläkään) ja olo oli sanalla sanoen surkea. Työkaverit kyseli, mitä ihmettä...

ja treenit katkolle 03, heinäkuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Hoh hoijaa, tässä tilanteessa ollaan taas! :( Lenssun iski päälle.. oltiin viime viikonloppuna provinssirockissa katsomassa cheekiä, ja ajateltiin että vilustutettiinko me nyt tosiaan sielä...

Treenit käyntiin!! 18, kesäkuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Ja niin siinä sitten kävi, että tämä tyttö, vaikeuksista huolimatta, pääsi kuin pääsikin sinne salille! Pelkäsin jo saavani uuden lenssun, kun läheiselleni iski niin kova tauti ja me...

Treenit tähtäimessä 09, kesäkuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Noniin, piti heti tulla tänne asiasta mainitteen!! :D Elikkäs olo alkaa olla jo siihen malliin hyvä tämän lenssusta palautumisen kans, et treenit alkaa olla tähtäimes. Vielä huomenna en...

Uusin mielin 07, kesäkuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Viime kirjootuksesta onki jo puolisentoista viikkoa aikaa, meillä vaihdettiin netin modeemi joka ei sitten heti pelittänytkään niinku piti. Sen kans pari päivää sai värkätä, ja nyt sitten...

Kulunut viikko 27, toukokuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Paljon hiljaisempaa on nyt menty edellinen viikko. Viime viikolla vedin vain ylävartalotreenin, ja se meni kyllä nappiin. Sain vedettyä olkapäätkin ihan tikkiin, ojentajista puhumattakaan!...

Viikon tunnelmia 19, toukokuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Ihan ei oo nappiin viikko menny. Työelämä alkaa vaatia veronsa. Ruokailut ja treenit on kyllä menneet nappiin, mutta fiilis on vähän laskusuhdanteinen. Mä en yhtään tykkää, kun treeit ei...

Työnteon hyviä ja huonoja puolia 12, toukokuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Noniin, moikka taas, pitkästä aikaa! Kirjottaminen on nyt jäänyt valitettavasti vähän vähemmälle, kun siinä tapahtui sellainen iloinen asia, että tämäkin tyttö sai töitä! Olin ihan...

Kisat ohi, uusi jakso alkaa 29, huhtikuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Noniin, nyt on tosiaan kisat ohi! Oli aivan mahtava kisapäivä ja -ilta, ja kisojen jälkeen meillä oli myös tosi hauskaa niin poikaystävän kuin kaverienkin kanssa jäädä hetkeksi juhlistamaan...

Viimeinen treeniviikko ennen finaalia 23, huhtikuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Tällä viikolla se finaali sitte on, lauantaina. Ja aikaa siihen on 3 pv. Jännittää huomattavasti vähemmän, mikä näkyy mm. siitä, että en alkanut laskeen päiviä kisaan kuin vasta viiden...

Eka kirjoitus uudessa blogissa 14, huhtikuuta, 2014 Kirjoittanut: Susanna Kytömäki

Noniin, täällä ollaan, uudessa blogissa mutta ihan samalla tyylillä kuin aikaisemminkin! Oon pitänyt aikaisemminkin siis blogia, mutta toisessa paikassa. Nyt, kun unelmani toteutui ja pääsin...